Voor wie is ‘ik leer tekenen’?
Wil jij ook de overstap maken van reactief naar responsief en creatief in het leven staan? Pijn willen vermijden, ons verzetten tegen wat we niet willen, ons uit angst teveel aanpassen zijn o zo menselijke reacties. Terwijl ons unieke, creatieve, authentieke zelf, meer en meer aan het stuur van ons leven laten, een keuze is die tot onze mogelijkheden behoort.
‘ik leer tekenen!’ is:
voor wie de beperkende overtuigingen ‘ik kan niet tekenen’ en ‘ik ben niet creatief’, wil onderzoeken en laten varen en daadwerkelijk wil leren tekenen. (ongeacht je leeftijd)
voor wie de eigen tekenvaardigheden wil herwaarderen en verder wil ontwikkelen.
voor wie de basistekenvaardigheden van tekenen wil bijbrengen aan kinderen zodat ze niet hoeven te besluiten:’ ik kan niet tekenen.’
voor wie wil ingaan op de uitnodiging van Betty Edwards: ‘Leren tekenen zie ik als een middel tot het bereiken van het volgende doel: je zult namelijk de krachten en capaciteiten van uw RECHTERHERSENHELFT gaan inschakelen. Tekenen is één van de vele wegen waarlangs men dit potentieel van krachten kan leren kennen. Het is een weg die leidt naar je zelf op een authentieke manier zichtbaar te maken.’
voor wie de moed wil opbrengen tijdelijk het lastige van een nieuw begin te verdragen, vol te houden en te leren ‘te voelen’ in plaats van zich alleen maar goed te willen voelen.
‘Bij oprechte kunst is er geen sprake van angst of stuntelen of er niet in slagen het ideaal te verwezenlijken…het is een onbevreesd tot uitdrukking brengen zonder er teveel over te piekeren of over in te zitten. Het gaat over scheppen vanuit vertrouwen…we maken onszelf niet langer wijs dat we ons speciaal moeten inspannen om indruk te maken op anderen…’
Chögyam Trungpa
“There is a voice
that doesn’t use words.
Listen”
“De intuïtieve geest is een heilig geschenk en het rationele verstand is een trouwe dienaar. We hebben een samenleving gecreëerd die de knecht eert en het geschenk is vergeten.”
Wat leer je?
Met de tekenmethode van Betty Edwards leer je aardig en vaardig tekenen wat jou in de buitenwereld raakt en wat er van binnenin jou tot expressie wil komen. Het gaat over:
‘van binnen naar buiten en van buiten naar binnen kijken en …ZIEN. Daarbij is de benadering van Fréderick Franck van onschatbare waarde. Hij leert hoe we zonder gehechtheid aan het resultaat, onze tekenende hand laten registreren waardoor ons verwonderde hart in het het hier en nu wordt geraakt.
In deze cursus opent zich een schat aan ervaringskennis en inzicht rond de werking van het brein en over hoe we zelf kunnen bijdragen aan een optimale samenwerking tussen beide hersenhelften. Dit leidt tot een bewuster en meer verbonden in het leven staan.
Het is een diep werk van persoonlijke ontwikkeling. Een vertrouwenwekkende verbinding maken met jezelf en je eigen waarnemingsvermogen en verbeeldingskracht. Dit leidt naar meer helderheid en onderscheidingsvermogen op alle levensgebieden tussen wat we leerden ‘geloven’ en ‘denken’ dat de dingen zijn en werkelijk ‘zien’, ‘voelen en ervaren’ vanuit ons unieke, authentieke zelf.
Tekenen is een krachtig medium dat inzicht kan brengen zonder woorden.
Leren tekenen volgens de methode van Betty Edwards is een vorm van zinvolle introspectie waarbij het linkerhersenhelft-denken onderkend en gevoed wordt én de leiding leert overdragen aan het intuïtieve, voelende rechterhelft-denken dat zodoende tot volle bloei kan komen.
Gentle teaching…
De soms uitdagende tekenopdrachten zullen steevast afgewisseld worden met gerichte ontspanningsoefeningen als onderdeel van iedere les.
Ken jij al de gezondheidsvoordelen van de zachte Qi Gong bewegingsoefeningen?
Of wat ‘palmeren van de ogen’ van Dr. Bates voor je gezichtsvermogen kan betekenen?
En tenslotte: het maken van collages rond verhalen zoals De boer die een godin trouwde en ook…Blauwbaard en het bloedende sleuteltje, is laagdrempeling én draagt bij aan ons gevoel voor compositie en ons vermogen tot introspectie.
Wat kan ‘ik leer tekenen’ je brengen?
Door de gerichte instructies zowel in de les als thuis voldoende te oefenen, ervaar je meer en meer een gevoel van samenhang tussen:
BEGRIJPEN van de wetenschappelijke kennis van het brein,
het steeds VAARDIGER WORDEN in ZIEN en BEELDEND TOT UITDRUKKING BRENGEN van wat je ziet en van binnenuit ervaart.
het vinden van BETEKENIS in de BEELDTAAL van anderen en van jezelf.
Dit leidt tot moediger, gelukkiger en authentieker in het leven staan, meer toegewijd aan wat dan ook je passie in je leven is. Je natuurlijke persoonlijke groei volgt meer en meer met graagte het pad van de minste weerstand, met blijvende verwondering voor het Mysterie dat het Leven op elk moment en waar dan ook, is. Door jezelf de ruimte te gunnen om door te tekenen in een kalme, open en creatieve gemoedstoestand te komen, ervaar je de zegen van een oordeelvrije, doorvoelde zone, veilig voor faalangst en afwijzing.
Cursusprogramma ‘Ik leer tekenen!’
Inleiding: Spelen met kleur en de basiselementen van de vorm
Basistekenvaardigheden ontwikkelen door te leren ‘anders’ kijken
de perceptie van grenzen (waar iets eindigt en iets anders begint)
de perceptie van ‘ruimte’
de perceptie van verhoudingen, proportie en perspectief
de perceptie van licht en schaduw; het scheppen van een driedimensionale illusie
de perceptie van het ‘geheel’, de ‘Gestallt
Alle begrippen zullen gaandeweg duidelijk, helder en je eigen worden.
En voor wie is de cursus‘levenskunst?
Deze cursus biedt inspiratie in woord en beeld en beweging. Ervaringsgerichte ademhalings- en lichaamsoefeningen ondersteunen je eigenste koers naar meer en meer flow en innerlijke vrede. Wanneer we goed voor ons zelf zorgen kan onze beker overstromen in solidariteit. Om de ‘lastigheden van het leven’ zoals Dirk De Wachter het noemt, medemenselijk met elkaar te dragen.
Na studie en werk in de Geestelijke gezondheidszorg als psychiatrisch verpleegkundige, leerkracht en vormingswerker en vele bijscholingen rond persoonlijkheids - en relatieontwikkeling én beeldende expressie tot op heden en op basis van de eigen reeds lange levenservaring, blijf ik er van houden om door te geven wat ik van inspirerende mensen mocht leren.
‘Wat is nu mooier dan een bezield en creërend bestaan?’ is mijn levensmotto.
De cursus ‘Levenskunst’ is een programma ‘innerlijke groei’ dat je zelf kunt opstarten door de volgende vragen toe te laten en naar je eigen antwoorden te luisteren:
Hoe wil ik mijn unieke, liefdevolle zelf tot expressie brengen als solidaire bijdrage aan het Leven? Waar hou ik van? Wat doe ik graag?
Wat heb ik daarvoor nodig? Met welke actiestappen kan ik, wil ik bijdragen aan mijn groeiproces? Hoe ontwikkel ik moed om ook mijn donkere kanten te ‘zien’ en te ‘aanvaarden’ zodat ze kunnen transformeren tot mijn bondgenoten?
Waar sta ik ’nu’ ten aanzien van wie ik wil zijn en wat heb ik reeds ‘gedaan’ ten aanzien van mijn diepste verlangens? En wat houdt me nog tegen?
De antwoorden zullen zich steeds helderder ontvouwen door het samen op pad gaan. Een pad waarop we ons spiegelen aan de vele inspiratiebronnen die ons ter beschikking staan om vrijer te kunnen kiezen tussen een ja of een nee. Een pad waar we stapsgewijs vaardigheden ontwikkelen om te kunnen omgaan met de uitdagingen die we tegenkomen.
Het pad dat leidt naar het ‘eigenste stille diepste diep’ vanwaar ons eigenste, eerlijke, mooiste lied in welke vorm dan ook, kan opborrelen…en betekenis geven aan ons unieke leven.
Deze cursus kan aansluitend zijn
voor wie de cursus ‘Ik leer weer met plezier tekenen!’ gevolgd heeft en de kennis en de reeds ondervonden flow, wil integreren en verder vorm geven rond een zelfgekozen thema of project.
of gewoon, voor wie geen ambitie voelt om te ‘leren’ tekenen en open minded, inhoudelijk én vormelijk rond een zelfgekozen thema, wil experimenteren met taal-, lichaamstaal, beeldtaal en beweging, in verbinding met de ups and downs van het eigen Leven.
Zeger Gabriel
www.innersoundretreat.com
Laat deze duisternis een klokketoren zijn…
Rustig maar vriend, nu je al zover bent gekomen.
Voel hoe bewust ademen, zorgt voor ruimte om je heen.
Laat deze duisternis een klokketoren zijn
en jij de klok. En als je klinkt en zingt,
zal je, wat jou teneerslaat, omzetten in kracht.
Beweeg, beweeg, richting verandering.
Wat is toch die intense pijn?
Ook al is het drankje bitter, verander jezelf in wijn.
In deze niet te bevatten nacht,
beschouw het mysterie op de kruispunten van je zintuigen,
om daar zin en betekenis te vinden.
En als de wereld zal ophouden met jou te aanhoren,
zeg tegen de stille aarde: ik laat alles ontspannen
over me heen stromen.
En zeg tegen het voortsnellende water: ik ben, ik besta.
Rainer Maria Rilke
Persoonlijke kennismaking
Wil je eerst persoonlijk van gedachten wisselen over mijn werkwijze?
Of weet je nog niet zo goed wat je wilt, maar ben je benieuwd naar wat deelnemen aan de cursus ‘Ik leer tekenen’ of de cursus ‘ ik doe aan levenskunst’ voor jou zou kunnen betekenen?
Je kan contact opnemen via dit mailadres: m.a.dujardin@gmail.com of via
0473 60 30 96 en stel je vraag.